PŘEDPLAVECKÁ VÝUKA PRO MATEŘSKÉ ŠKOLY
Cílem předplavecké výuky je seznámení dětí s vodním prostředím.
Pro mateřské školy máme připraveny lekce zaměřující se na bezpečný pobyt u vody i ve vodě formou her a cvičení.
Plaveme v Aquacentru Šutka Praha 8
Hlavní cíle předplavecké výuky mateřských škol
- Zvykat děti na pravidelný a bezpečný pobyt ve vodě i v její blízkosti
- Naučit děti přirozenému respektu k vodě a odstranit případný strach z vody
- Získání plaveckých dovedností, jako jsou orientace ve vodě, splývání, dýchání do vody, potápění hlavy, skoky a pády do vody
- Ukázat dětem, jak se ve vodním prostředí chovat, aby neublížili sobě a ani kamarádovi
- Základní orientace ve vodě a pod její hladinou
- Správná technika dýchání ve vodě
- Začátky splývání a drobné prvky plaveckých technik
- Zvládání skoků a pádů do vody
- Celkové zdokonalování plaveckých dovedností
- Příprava na povinnou plaveckou výuku na základní škole
- Osvojení základních hygienických návyků
Organizace lekce
- Délka lekce je 45 minut
- Pro výuku používáme jak bazény v části Relax, tak i 50m bazén
- Na první lekci si děti rozdělíme do družstev dle jejich plaveckých schopností
- Na začátku každé lekce se proběhne rozcvička.
- Ve vodě se poté formou her a cvičení učí základy plaveckých technik, sebezáchrany a dalších plaveckých dovedností.
- Při výuce používáme mnoho plaveckých pomůcek a hraček
- Na konci hodiny následuje volnější část, kdy si děti hrají, skáčou do vody, potápějí se, případně vykonávají jinou relaxační činnost pod dohledem trenéra.
Rozvrh hodin
Mateřské školy plavou v těchto časech
- 8:50 – 9:35 hod
- 9:40 – 10:25 hod
- 10:30 – 11:15 hod
Cena
140,-Kč/lekce/dítě