PŘEDPLAVECKÁ VÝUKA PRO MATEŘSKÉ ŠKOLY

Cílem předplavecké výuky je seznámení dětí s vodním prostředím.

Pro mateřské školy máme připraveny lekce zaměřující se na bezpečný pobyt u vody i ve vodě formou her a cvičení.

Plaveme v Aquacentru Šutka Praha 8

Hlavní cíle předplavecké výuky mateřských škol

• Zvykat děti na pravidelný a bezpečný pobyt ve vodě i v její blízkosti
• Naučit děti přirozenému respektu k vodě a odstranit případný strach z vody
• Získání plaveckých dovedností, jako jsou orientace ve vodě, splývání, dýchání do vody, potápění hlavy, skoky a pády do vody
• Ukázat dětem, jak se ve vodním prostředí chovat, aby neublížili sobě a ani kamarádovi
• Základní orientace ve vodě a pod její hladinou
• Správná technika dýchání ve vodě
• Začátky splývání a drobné prvky plaveckých technik
• Zvládání skoků a pádů do vody
• Celkové zdokonalování plaveckých dovedností
• Příprava na povinnou plaveckou výuku na základní škole
• Osvojení základních hygienických návyků

Organizace lekce

• Délka lekce je 45 minut
• Pro výuku používáme jak bazény v části Relax, tak i 50m bazén
• Na první lekci si děti rozdělíme do družstev dle jejich plaveckých schopností
• Na začátku každé lekce se proběhne rozcvička.
• Ve vodě se poté formou her a cvičení učí základy plaveckých technik, sebezáchrany a dalších plaveckých dovedností.
• Při výuce používáme mnoho plaveckých pomůcek a hraček
• Na konci hodiny následuje volnější část, kdy si děti hrají, skáčou do vody, potápějí se, případně vykonávají jinou relaxační činnost pod dohledem trenéra.

Rozvrh hodin

Mateřské školy plavou v těchto časech

• 8:50 – 9:35 hod
• 9:40 – 10:25 hod
• 10:30 – 11:15 hod

Cena

140,-Kč/lekce/dítě